Brahmi (Bacopa monnieri) in hindi

Brahmi (Bacopa monnieri) in hindi

 ब्राह्मी (Bacopa monnieri) दक्षिणी और पूर्वी भारत, ऑस्ट्रेलिया, यूरोप, अफ्रीका, एशिया और उत्तर और दक्षिण अमेरिका के आर्द्रभूमि के मूल निवासीएक बारहमासी , रेंगने वाली जड़ी बूटी है। इसे आम नामों से जाना जाता है वाटर हाईसॉप , वाटरहिस्सोप , ब्राह्मी , थाइम-लीफ्ड ग्रैटियोला , हर्ब ऑफ ग्रेस ,और इंडियन पेनीवॉर्ट ।

Brahmi (Bacopa monnieri) in hindi

ब्राह्मी (Bacopa monnieri) एक गैर-सुगंधित जड़ी बूटी है। इस पौधे की पत्तियां रसीली, तिरछी और 4-6 मिमी (0.16–0.24 इंच) मोटी होती हैं। पत्तियां तिरछी होती हैं और तने पर विपरीत रूप से व्यवस्थित होती हैं। फूल , छोटे हैं एक्टिनोमॉर्फिक और सफेद, चार से पांच पंखुड़ी के साथ। प्रसार अक्सर कटिंग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

Brahmi (Bacopa monnieri) in hindi

ब्राह्मी (Bacopa monnieri) कई प्रकार के रासायनिक यौगिक पाये जाते हैं जो इस औषधीय गुणों से समृध्द करते हैं जैसे —

• सैपोनिन्स
• सिग्मास्टिरॉल
• बेटुलिनिक एसिड
• ब्राह्मिन
• बीटा-सिटोस्टिरिअॉल
• डी-मैनिटॉल

स्वास्थ्य लाभ 

प्रारंभिक साक्ष्य बताते हैं कि ब्राह्मी (Bacopa monnieri) में एंटीऑक्सीडेंट गुण हो सकते हैं। जड़ी बूटी में सैपोनिन यौगिक होते हैं जैसे कि बैकोसाइड और बैकोपासाइड, जो अनुभूति, सीखने और स्मृति में शामिल मस्तिष्क रसायनों के संचार को बढ़ा सकते हैं और मस्तिष्क में सूजन को रोक सकते हैं।

हालांकि, आज तक, कुछ अध्ययनों ने ब्राह्मी (Bacopa monnieri) के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। जो शोध किया गया है वह कई स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार और/या रोकथाम पर केंद्रित है।

Brahmi (Bacopa monnieri) in hindi

ब्राह्मी एक पौधा है जिसका उपयोग पारंपरिक भारतीय चिकित्सा (आयुर्वेद) में किया जाता रहा है। सावधान रहें कि ब्राह्मी (बकोपा मोननेरी) को गोटू कोला और अन्य प्राकृतिक दवाओं के साथ भ्रमित न करें जिन्हें कभी-कभी ब्राह्मी भी कहा जाता है।

ब्राह्मी का उपयोग अल्जाइमर रोग, याददाश्त में सुधार, चिंता , ध्यान घाटे - अति सक्रियता विकार ( एडीएचडी ), एलर्जी की स्थिति, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम , और तनाव से लड़ने के लिए एक सामान्य टॉनिक के रूप में किया जाता है ।

लोग ब्राह्मी का सेवन पुरुषों और महिलाओं दोनों में पीठ दर्द, स्वर बैठना , मानसिक बीमारी , मिर्गी , जोड़ों के दर्द और यौन प्रदर्शन की समस्याओं के इलाज के लिए भी करते हैं ।

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